Mantra indiani
I mantra indiani: puliscono il cuore, preparano a stati di consapevolezza superiore, invocano la benedizione del Divino, aiutano a ritrovare la quiete interiore, a guarire...
Yoga in carcere
Yoga in carcere Obiettivo: offrire strumenti per gestire stress, emozioni e pensieri negativi in un ambiente altamente provante quale quello del carcere. La Scuola Anahata Yoga ha...
Il corpo e lo yoga
Lo Yoga aiuta ad amare il proprio corpo ad un livello profondo, perché impariamo ad amare noi stessi completamente. Lo Yoga vede il corpo come un...
Alzati e combatti!
Gli insegnamenti della Bhagavat Gita per la nostra battaglia quotidiana Immagina di essere su un campo di battaglia, quello della vita di tutti giorni. Quello in...
Lo Yama Ahimsa: la non violenza
Tratto da una lezione di Paramhamsa Tridandi Swami Bhakti Aloka Tapasvi Maharaj sul concetto yoga di Ahimsa, la non violenza. [mkd_blockquote text="Oltre alla violenza fisica, c’è...