Evento gratuito per gli associati
Trekking & Yoga in Oltrepo’ Pavese
Unisciti a noi per un’indimenticabile giornata immersi nella natura dell’Oltrepò Pavese, tra boschi rigogliosi e paesaggi mozzafiato. Organizzato dall’Associazione Anahata Yoga, questo evento offre un’esperienza unica che unisce il piacere dell’escursionismo con la serenità del praticare yoga all’aria aperta.
Dettagli dell’Evento:
– Data e Ora: Domenica 5 Maggio ritrovo al parcheggio alle ore 10:00, partenza alle 10:15.
– Luogo: Oltrepò Pavese, a circa 1 ora e 15 minuti da Pavia.
– Percorso: Circa 6,5 km in un circuito ad anello con un dislivello di circa 300 metri.
– Costo: L’escursione è gratuita per gli Associati dell’ADS Anahata Yoga. Per i non associati, il costo annuale dell’associazione è di 20 euro. La lezione di yoga è opzionale e ha un costo di 10 euro.
– Equipaggiamento: Zainetto, acqua, telo picnic, pranzo al sacco, scarponcini da trekking o sneakers con suola scolpita, felpa o pile. Consigliato uno zaino porta-bambini per i più piccoli.
– Animali: I cani di natura socievole sono i benvenuti, ma devono essere tenuti al guinzaglio per l’intero percorso.
Itinerario
– Inizieremo il nostro trekking lungo un sentiero immerso nel bosco, costeggiando un torrente che ci accompagnerà con il suono delle sue cascatelle e piccole piscine naturali.
– Attraverseremo radure erbose adornate da una varietà di fiori selvatici.
– Intorno alle 12:00 faremo una sosta in una radura pianeggiante, dove chi lo desidera potrà partecipare a una sessione di yoga di un’ora sotto la guida esperta della nostra insegnante, Simona. Per chi preferisce, sarà possibile rilassarsi lungo il torrente o riposare.
– Dopo la sessione di yoga, pranzeremo insieme al sacco.
– Riprenderemo il percorso dirigendoci verso un affascinante paesino antico, dove avremo l’opportunità di riempire le nostre borracce da una fontana.
– Proseguiremo fino a una pittoresca chiesetta medievale, dove ci fermeremo per un po’. I bambini avranno la possibilità di divertirsi in un parco giochi nelle vicinanze.
– La parte finale del percorso sarà in discesa, durante la quale ci fermeremo in un prato per una pratica di canto dei mantra aperta a tutti.
– Raggiungeremo il parcheggio intorno alle 16:00.
Prenotazioni e Informazioni
Per prenotare o per ulteriori informazioni, contattaci via email all’indirizzo info@sayoga.it. Il programma completo dell’evento sarà fornito ai partecipanti iscritti. In caso di maltempo, l’escursione sarà annullata.
Unisciti a noi per una giornata di benessere e avventura nella splendida natura dell’Oltrepò Pavese!