Lo Yama Ahimsa: la non violenza
Tratto da una lezione di Paramhamsa Tridandi Swami Bhakti Aloka Tapasvi Maharaj sul concetto yoga di Ahimsa, la non violenza.
Oltre alla violenza fisica, c’è anche la violenza sottile… E’ importante rispettare ogni essere vivente, non minimizzare nessuno, non criticare, perché è anche questa una forma di violenza. Perciò se dici “io non commetto violenza perché non mangio carne, sono vegetariano” ma allo stesso tempo non ti comporti bene verso gli altri esseri viventi, non li rispetti o li offendi con le parole e anche coi pensieri, non stai rispettando il precetto di Ahimsa, la non violenza.
Conosci quali sono gli altri Yama e Niyama della tradizione dello Yoga? Sono trattati in modo esauriente nel nostro corso per insegnanti yoga.