Scuola Anahata Yoga. Corsi di yoga e Teacher Training a Bornasco e San Genesio e Uniti Pavia

Corsi di Yoga PV

Ti offriamo corsi di yoga per tutti i gusti: dallo yoga dolce allo yoga dinamico. Abbiamo corsi per ogni età e temperamento, diurni o serali.

Teacher Training

Ogni settembre partono dei corsi per insegnanti yoga certificati Yoga Alliance - ASI/CONI. Recensioni, programmi e costi.

Contatti

Sede principale: Via Trento 57 A - Bornasco (Pavia) - Email info@sayoga.it -Telefono e whatsapp 3925299401

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Qual è il tuo stile di yoga preferito?

Scopri qual è il tuo mood: meditativo, dolce, dinamico, fitness

HATHA YOGA

Adatto a tutte le età e perfetto per i principianti.

Scioglie i nodi a livello fisico e sottile

Rigenera e tonifica corpo e mente.

VINYASA YOGA

Stile di yoga dinamico

Vinyasa è uno stile di yoga dinamico, una danza in movimento.

Le asana fluiscono salendo d'intensità, anche a livello cardiovascolare.

Preparati a sudare, per poi rilassarti profondamente.

YOGA DOLCE

Adatto a tutte le età e perfetto per i principianti.

Una pratica dolce e rilassante.

Coccola corpo e spirito

YOGA FIT

Questa è una pratica molto intensa e fluida

Perfetta per far lavorare tutto il corpo

Scolpisce i muscoli e libera la mente

Lo yoga migliora la tua vita

Donna che pratica yoga e sorride feliceYogas chitta vritti nirodah: lo yoga è la cessazione di tutte le fluttuazioni della mente (n.d.r. cit. Patanjali). Impariamo a dominarla e diventerà nostra amica/alleata, anziché la nostra peggior nemica. Mi rendo conto ogni giorno che è così, cose che faccio automaticamente ora hanno un senso e posso decidere se continuare a farle o cambiare per migliorare:  è bellissimo avere la consapevolezza!

Dolores Dellai

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Blog

Nel nostro blog trattiamo: ricette vegetariane di semplice realizzazione, sequenze di asana per la tua pratica quotidiana, filosofia e spiritualità ed altri argomenti relativi allo yoga. Buon approfondimento!

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Dicono di noi

Consiglierei questo percorso a tutti quelli che vogliono guardarsi dentro e migliorarsi supportati da un gruppo di persone in cammino.

Simona Cremonesi

Non conoscevo molto della filosofia che sta dietro questa disciplina meravigliosa, per questo ogni argomento è stato per me una sorpresa. Amore, dolcezza ed empatia sono stati i cardini di questo percorso. Consiglierei questo corso a chi è alla ricerca di un senso profondo. Grazie a tutti. é stato bellissimo.

Valentina Squillace

Mi sono iscritta cercando la spriitualità, non so bene per quale motivo. Non è un semplice corso, bensì un percorso. Permette di andare oltre la materialità, facendo scoprire quel qualcosa di unico e speciale, Questo corso è speciale.

Alice Benini

E' un percorso che ti cambia la vita perchè ti insegna a seguire l'unica verità, quella del cuore

Alice Ravetta

Anahata scuola è stata una rivelazione. Ho intrapreso un viaggio interiore profondo che mi ha messo davanti a ombre e luce, facendomi evolvere e scoprire. Grazie Anahata Scuola, grazie yoga.

Benedetta Vignati

Una scuola dove si respira competenza, passione, empatia, amore. Dove sentirsi accolti, protetti, a casa. Dove potersi mettere in gioco, senza barriere, senza paure. Un sentiero di rinascita verso la versione migliore di noi stessi.

Ivana Santolini

Sono state 200 ore toccanti, profonde, piene di me. Non è stato un percorso standard di studio come lo si intende, ma un "viaggio" nel profondo. Se non si è pronti a percorrere un viaggio dentro se stessi non è la scuola giusta.

Ilaria Segradin

In questa scuola ogni insegnamento ha un'anima, impari, piangi, gioisci, sudi, ma soprattutto apri il cuore. Grazie di tutto.

Katia Bonomelli

Questo corso è profondamente meraviglioso. Non credo ci siano abbastanza parole per potervi esprimere la mia gratitudine. Ogni insegnante ci ha donato qualcosa, con professionalità e tanto amore. In questa scuola si respira gioia e pace.

Ambra Natale

Oggi è l'ultimo giorno di questo meraviglioso percorso di crescita. In questa scuola mi sono sentita accolta. Per me è stato un luogo sicuro e protetto dove ho potuto tirare fuori le mie emozioni, le mie paure e finalmente il mio coraggio. Sono grata per ogni momento vissuto in questa scuola e continuerò a frequentarla perché qui mi sento a casa!! Grazie di tutto

Elvira Siciliano

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Scopri lo yoga!

La prima lezione esplorativa è completamente gratuita e senza impegno.
Invia un messaggio Whatsapp al numero 3925299401 per fissare la tua lezione di prova.

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    Come ci hai conosciuto?