Mantra indiani
28 Maggio 2021
I mantra indiani: puliscono il cuore, preparano a stati di consapevolezza superiore, invocano la benedizione del Divino, aiutano a ritrovare la quiete interiore, a guarire...
Yoga e invecchiamento
5 Agosto 2020
Prima parte: Introduzione Seconda parte: Asana Le tecniche yoga principali di prevenzione dei disturbi legati all'invecchiamento Cosa succede durante il processo di invecchiamento a corpo e mente L’invecchiamento può...
Meditazione della compassione
24 Ottobre 2018
Il cammino dell’amore incondizionato, quello che non prevede attaccamenti e dipendenze, giudizi e pregiudizi, è pavimentato dal sentimento della compassione. Qui riporto una meditazione bellissima tratta...