Yoga e invecchiamento
5 Agosto 2020
Prima parte: Introduzione Seconda parte: Asana Le tecniche yoga principali di prevenzione dei disturbi legati all'invecchiamento Cosa succede durante il processo di invecchiamento a corpo e mente L’invecchiamento può...
Yoga e depressione
13 Luglio 2020
Prima parte: La depressione e tecniche di respirazione (pranayama) Seconda parte: Le Posture del corpo (asana) Terza parte: I mudra La depressione e tecniche di respirazione (pranayama) La relazione...